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Finally back again: BEYOND YOGA SPECIALS

  • Julia Brakensiek
  • 5. Okt. 2021
  • 1 Min. Lesezeit

Wir starten direkt im neuen Jahr mit einem Freitags YOGA SPECIAL für alle Schul-Kids, die viel daheim sitzen... natürlich super gerne mit ihren Eltern und /oder Geschwistern; ))!! Gönne Deinem Kind und Dir eine ganz besondere Auszeit an diesem Freitagnachmittag, abseits vom Homeschooling und /-office trefft Ihr euch hier auf entspannte spielerische Art, um Yoga auszuprobieren. In gemütlicher Atmosphäre werden entspannende Übungen nach langen Tagen am Schreibtisch sowie Partnerübungen, Massagen und vieles mehr angeboten. Spaß, Entspannung, liebevolles Miteinander und familiäre Gemeinschaft stehen dabei im Vordergrund und runden diesen Freitagnachmittag ab. Ihr könnt die Übungen zusammen machen oder auch die Kids für sich alleine bzw. die Geschwisterkinder unter sich. Yoga zwischen Klein und Gross (auch zwischen Geschwistern) bietet eine tolle Möglichkeit spielerisch neue Seiten am Anderen zu entdecken und das Vertrauen und die Fähigkeiten als Familie zu stärken. Yoga heißt sich bewusst zu verbinden (..gerade wenn wir die ganze Zeit aufeinander hocken…; )) und die Freude am Sein wieder gemeinsam und neu zu genießen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Habt gerne pro Person eine Yogamatte parat und noch ein Kissen/Decke. Richtet Euch eine schöne Yoga-Ecke ein und macht es Euch gemütlich…!! Die Yogaklasse ist für Schulkinder ab 6 Jahre (und natürlich für alle Lockdown geplagten Eltern) geeignet. Wir streamen diese Yogaeinheit live via Zoom am: Freitag, 15.01.2021 um 16:30- ca. 17:15 Dieses SPECIAL ist für Euch kostenfrei, wer möchte darf gerne eine kleine Spende für die deutsche Kinderkrebshilfe/Krebsforschung hinterlassen (via PayPal an juliabrakensiek@gmail.com). BEYOND YOGA BERLIN wird die finale Summe am Ende noch aufrunden und dann überweisen. https://www.krebshilfe.de/deutsche-kinderkrebshilfe/spenden-deutsche-kinderkrebshilfe/ https://www.krebshilfe.de/krebsforschung/spenden-krebsforschung/

YES…!! Der Herbst ist jetzt definitiv bei uns angekommen,…und damit kommen nun auch endlich wieder BEYOND YOGA SPECIALS.


Wir starten im Oktober mit einem wunderbaren Auftakt für Körper & Geist:


YOGA SPECIAL für einen starken Rücken und klaren Geist:


*Dieses Yoga Special steht ganz unter dem Fokus sanfter Stärkung und Stabilisierung des kompletten Haltungsapparates sowie effektiver Entspannungsübungen

für Eure Nacken-/und Schulterpartie.

Leichte Atemtechniken (Pranayama) und eine Achtsamkeitsmeditation bilden den Auftakt dieser besonderen Stunde.

Wir runden unsere Praxis mit einem Body Scan ab und schliessen mit ausgiebigem Shavasana…; ))!


* am Sonntag, 31.10.2021 um 16:00- ca. 18:00

* Location: Gymnastikhalle der Dr. Hugo Rosenthal Oberschule, Berlinerstr. 41, 16540 Hohen Neuendorf

* für alle Level

* limitierte Plätze

* bitte eigene Yogamatte, Decke und wenn vorhanden Blöcke & Bolster/Yogakissen mitbringen

* 3G-Regel (u.V.)

* Teilnahmegebühr: EUR 28,00/pro Person

Wer ist dabei; )?

Mehr Informationen sowie der Link zur Anmeldung unter:


 
 
 

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